Ринад Минвалеев и Ирина Архипова проводят бесплатный вебинар на тему «Как не болеть и как не стареть» 5 января в 11-00 МСК. Вебинар будет проходить в программе Zoom. В ходе вебинара будут рассказаны о важных методиках, дыхательных практиках, профилактике простудных заболеваний, а также восстановлении после «Ковида». В программе вебинара: здоровье как вегетативный гомеостаз, агнисара и уддияна как победители «слона смерти», болезни холода/жара и Расаяна: как достигается гармония дош, поза льва для запирания «ворот инфекций».

Когда клетки слизистой носа чувствуют холод, они хуже защищаются от вирусных атак. Причина осенне-зимней простудности может заключаться в нашей биологии. На холоде количество пузырьков-экзосом, которые выбрасывают клетки слизистой оболочки носа для защиты от вирусов, резко падает.