Исследование Университета Калгари показывает, что здоровый микробиом может предотвратить смертельные инфекции у тяжелобольных людей. Кишечная микробиота и системный иммунитет работают вместе как динамическая «метасистема», в которой проблемы с кишечными микробами и дисфункцией иммунной системы связаны со значительно повышенным уровнем внутрибольничных инфекций. Полученные данные свидетельствуют о том, что необходим более целостный взгляд на то, как все работает. Исследование приняли участие 51 пациент, впервые поступивший в отделение реанимации и интенсивной терапии (ОИТ) ЦСМ.
Новое исследование показало, что употребление кофе с кофеином не оказало существенного влияния ни на один вид сердечной аритмии. Однако, у людей, которые выпивали более одной чашки кофе в день, было выявлено увеличение другого типа нерегулярного сердцебиения. Кофе содержит кофеин, который считается безопасным для здоровых взрослых в количестве около 400 миллиграммов в день.
Исследователи из Института исследований метаболизма Макса Планка и Гарвардской медицинской школы продемонстрировали на мышах, что связь в мозгу меняется во время диеты: нервные клетки, которые опосредуют чувство голода, получают более сильные сигналы, так что мыши съедают значительно больше после ограничений в еде и быстрее набирают вес. В долгосрочной перспективе эти результаты могут помочь в разработке лекарств для предотвращения этого усиления и поддержания сниженной массы тела после соблюдения диеты.
Ученые из Института когнитивных исследований человека и мозга им. Макса Планка в Лейпциге обнаружили доказательства того, что язык, на котором мы говорим, формирует связи в нашем мозгу, которые могут лежать в основе нашего мышления. Исследование показало, что родной язык модулирует нервную проводимость в мозгу и влияет на связи между областями мозга. Носители немецкого и арабского языков имеют различия в нейронных связях языковых областей в мозгу, что может быть связано со сложной синтаксической и фонетической структурой языка.
Исследователи из Института GIGA Льежского университета обнаружили, что у здорового человека определенные иммунные клетки крови, моноциты, также обладают способностью к пролиферации с целью замены тканевых макрофагов, которые необходимы для правильного функционирования неспецифического иммунитета. Это крупное фундаментальное открытие, которое меняет наше представление об участии клеточной пролиферации в поддержании нашей иммунной системы.
Десять минут умеренной физической активности в день достаточно для улучшения здоровья. Исследования показывают, что умеренная физическая активность, такая как танцы, теннис, походы и т.д., связана с меньшим риском сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний и преждевременной смерти. Кембриджский университет провел мета-анализ более чем 200 работ и обнаружил, что даже короткие упражнения умеренной интенсивности могут быть полезны для здоровья.
Даже короткие упражнения уже улучшают здоровье почти в той же степени, что и длительные нагрузки. Исследование показало, что значимыми считаются усилия, от которых сердечный ритм поднимался до 77%, а потребление кислорода достигало 64% от максимального значения. Подобные упражнения нам подсовывает сама жизнь, и информацию о физической активности можно собирать с помощью специальных устройств, которые нужно носить на себе неделю.
Исследование Орхусского университета показало, что механизм активации В-клеток, который запускается при распознавании антигена, не ограничивается перекрестным связыванием с рецепторами на клеточной мембране. Это может привести к пересмотру учебников об иммунной системе.
Сотрудники Университетского колледжа Лондона провели зонтичный обзор и мета-анализ на тему связи серотонина и депрессии. Оказалось, что нет никаких серьезных доказательств в пользу того, что серотонин имеет какое-то отношение к депрессии. Связь между депрессией и состоянием рецепторов к серотонину или транспортных белков, которые с ним работают, оказалась довольно слабой. Результаты исследований показали, что повышение уровня серотонина в нейронах и межнейронных соединениях-синапсах не является главным фактором в борьбе с депрессией.
Тренировки с отягощениями могут помочь улучшить качество сна и уменьшить воспаление у пожилых людей с саркопенией. Саркопения влияет на качество жизни, снижая возможности и повышая риск травм, падений и даже смерти. Связь между процессом старения, нарушениями сна и усилением воспаления была выявлена в исследовании, проведенном в Бразилии. Предыдущие эксперименты показали корреляцию между лишением сна и мышечной атрофией у крыс. Тренировки с отягощениями могут помочь решить проблему путем синхронизации биологических ритмов, увеличения общего времени сна, уменьшения фрагментации сна, наращивания мышечной массы.